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terça-feira, 21 de março de 2017

Dia 20 Baby Steps - Fly Lady

Dia 20 - Inclua cuidar de Sua Lavanderia em suas Rotinas
Taí algo necessário pra sua vida! Chega de guerra com as roupas pra lavar! Aqui em casa 3 máquinas de 10 litros por semana são o suficiente, mas se não colocar ordem só se lava roupa quando o balde não quer fechar.
Lendo as dicas para lavar roupa percebo que só jogo as roupas na máquina e espero que ela limpe.
Eu tenho um balde de roupas sujas único e por mais que eu tente separar as brancas e as pretas, marido mistura tudo e ferra com todas as roupas de casa. A Fly dá a dica de ter 3 baldes pra separar e quero adotar essa dica hoje mesmo!
Preciso de procedimentos pra lavar a roupa urgente e as dicas da Fly (que eu acho que nunca li antes) serão ótimas!

segunda-feira, 20 de março de 2017

Dia 19 Baby Steps - Fly Lady

Olá pessoas!

Semana começou e eu continuo atrasada. Nesse final de semana me dediquei a fazer lembranças pra um encontro de planneristas que participarei no próximo sábado e descansei bastante. Mas vamos seguindo.

Dia 19 - Leia um Testemunho!!
Eu demorei pra voltar ao grupo FlyBabiesBrasileira, mais um grupo pra sugar meu tempo, mais uma caixa de emails e njbva irritação com pessoas é só uma questão de tempo. Mas a verdade é que se manter sem um grupo de apoio pode ser difícil a longo prazo, precisamos da troca de experiências, do apoio. Ai que eu voltei e encontrei pessoas com menos tempo e adaptando melhor o Fly Lady, pessoas desanimadas sendo confortadas, histórias de pessoas que mudaram sua casa, sua vida e se tornaram mais organizadas. Então essa dica é realmente muito importante pra te motivar e seguir em frente.

Seguindo as rotinas você começa a organizar tudo.

domingo, 19 de março de 2017

Dias 16, 17 e 18 Baby Steps - Fly Lady

Olá pessoas!

No dia 17 tive consultas o dia todo e acordei muito cedo, então dei uma quebrada nas postagens por aqui, não falei do dia 16 (já que não fiquei até de madrugada escrevendo) e no dia 17 (por extremo cansaço). Hoje estou na correria por conta de um evento que participarei e farei um resumo bem resumão mesmo dos ultimos dias.

Dia 16 teve o tema "Leia o e-mail do grupo", como eu disse estou acompanhando o FlyBabiesBrasil e diariamente vejo as mensagens.  O dia 17 era o tema "decida um horário para dormir e fixe-o", meu horário é entre 23hs e 0hs, graças a rotina famíliar do momento, como acordo as 07hs para trabalhar eu fico muito bem com o total de horas (se eu conseguir dormir mesmo). O dia 18 teve o tema "leia os 11 mandamentos da Fly Lady", é uma boa leitura e recomendo ter no control journal ou no planner.

As rotinas estão bem fixadas, raras vezes ficaram de ser feitas dentro da minha adaptação.

Espero hoje colocar tudo em dia e voltar a postar diariamente. Hoje ainda tem a decoração da semana e o dia 19 do baby steps.

Até daqui a pouco.

quinta-feira, 16 de março de 2017

Dia 15 Baby Steps - Fly Lady

Alcancei metade dos Baby Steps e nem acredito! Que emoção!

Hoje eu fui até o site www.flylady.net ver o dia 15, lá apareceu toda a rotina e vou mostrar como estou seguindo:

  • Rotina matinal
- Levante-se e vestir-se de sapatos de renda - FEITO
- Arrumando o seu cabelo e maquiagem - FEITO
- Olhe para seus lembretes postados na cozinha e banheiro - Eu usei alarmes no celular e o Evernote - FEITO
- Leia seus e-mails FlyLady - FEITO. Acabei instalando o app e retonando a leitura de emails do grupo flybabiesbrasileiras, no link deixo o acesso ao grupo
- Reconhecer as vozes negativas e mudá-las. - Sem vozes negativas hoje!
- Cuidar dos Hot Spots por dois minutos - FEITO
- Cinco minutos de resgate Room (escolher um quarto). Ajuste seu temporizador e vá! - estava com uma interpretação errada sobre esse resgate, o que tenho feito é o Hot Spots.
- Gaste 15 Minutes decluttering cada dia - de manhã é impossível, a noite também não está rolando. Vou optar por uma sessão mais longa no sábado, que foi como consegui fazer.
- Verifique o seu Control Journal. - FEITO

  • Rotina de antes da cama
- Mantenha sua pia brilhando - hoje não rolou pia brilhando, voltei a sentir dores no maxilar, tomei um remédio e dormir.
- Coloque suas roupas para amanhã - FEITO
- Cuidar dos Hot Spots - marido deu uma boa organizada na casa por mim
- Verifique seu Control Journal - FEITO.

Hoje temos um novo hábito na rotina matinal: fazer a sua cama. A dica da Fly Lady é fazer isso logo que seus pés batem no chão, para não esquecer, me mantém arrumando a cama desde que tentei os Baby Steps pela primeira vez.

Por hoje é isso, espero que amanhã eu esteja melhor prara continuar na luta.

Até amanhã!
Bjs!

quarta-feira, 15 de março de 2017

Dia 14 - Leia as Dicas que a FLY Kelly nos dá

Rotina da Manhã - FEITO
Rotina Antes de ir para a Cama (Noturna) - FEITO

A FLY Lady nos sugere ler as dicas da sou chique eFLY Kelly sobre como usar um Calendário! Na tradução dos 31 baby steps da FlyRoBrasileira tem um resumo dessa dica. Nem vou falar dela aqui, pois eu já controlo a agenda da família toda nos meus planners.

Até amanhã.


terça-feira, 14 de março de 2017

Dia 13 Baby Steps - Fly Lady

Olá pessoas!

Estou na saga dos Baby Steps e registrar aqui no Blog tem sido fundamental para chegar até onde cheguei.

Dia 13 - Pegue uma Missão da FLY Kelly e faça!!
  • Rotina da Manhã - FEITA
  • Rotina Antes de ir para a Cama - FEITA
Hoje somos apresentados para as Missões do Grupo e Zonas – para não corrermos o risco de limpar mais de uma vez, ou de nunca Limpar alguma parte da casa.
As zonas são:
Zona 1: Varanda, entrada e sala de jantar/copa – 1ª Semana
Zona 2: Cozinha/ área de serviço/ quintal - 2ª Semana
Zona 3: Banheiro principal/ segundo quarto - 3ª Semana
Zona 4: quarto principal/banheiro da suíte/closet - 4ª Semana
Zona 5: sala de estar - 5ª Semana

As missões são pequenas tarefas, fáceis de fazer e que a Fly diz pra pagar una hoje mesmo. Lá fui eu no aplicativo Fly Helper.

 A missão de hoje é limpar a privada oe dentro e por foea.

Mais um dia voando.

segunda-feira, 13 de março de 2017

Dia 12 Baby Steps - Fly Lady

Prometi e cumpri: saindo o dia 12 do Baby Steps.

Dia 12 - Delete os Email da FLYLady
Hoje a Fly Lady dá uma reduzida no texto e lista apenas as rotinas, sem as tarefas delas. Mas eu vou mostrar assim mesmo.


  • Rotina da Manhã (Matinal)
- Levantar-se e vestir-se inclusive com sapatos - FEITO
- Arrumar seus cabelo e maquiar-se - É, mais ou menos,
- Olhe seus lembretes fixados - FEITO
- Leia por 2 minutos os lembretes (REMINDERS) - FEITO
- Faça o Resgate do Quarto da Bagunça por 5 minutos - FEITO



  • Rotina de Antes De ir Para a Cama (Noturna)
- Mantenha sua Pia Brilhando - FEITO
- Separe sua roupa para a manhã seguinte - não foi feito
- Livre-se de seus HOT SPOTS - FEITO

A Fly Lady diz que devemos deletar os emails do grupoo. Como e não reativei meu email, estou sem tarefas aqui.

Mais um dia concluído!


domingo, 12 de março de 2017

Dia 11 Baby Steps - Fly Lady

Olá pessoal,

Estou aqui bem mekhor, mas nessa perdi um pouco o ritmo de postagem e dos Baby Steps.

Vou falar do dia 11 e em sequência faço um post com o dia 12.

  • Rotina da Manhã (Matinal)

- Levantar-se e vestir-se inclusive com sapatos;
- Arrumar seus cabelo e maquiar-se - É, mais ou menos, de sábado eu não sou obrigada a nada e só tento não assustar os coleguinhas de casa.
- Olhe seus lembretes fixados - FEITO
- Leia por 2 minutos os lembretes (REMINDERS) - FEITO
- Reconheça as vozes negativas quando você ouvir e então mude as palavras para serem agradáveis para você. - FEITO
- Faça o Resgate do Quarto da Bagunça por 5 minutos (escolha qualquer quarto na casa) ajuste seu TIMER e vá! - eu não sei se eu sou conivente com a bagunça, se eu não faço bagunça ou se as outras pessoas são muito bagunceiras, só sei que eu não achi necessário um alerta pra esse tipo de coisa.

  • Rotina de Antes De ir Para a Cama (Noturna)

Mantenha sua Pia Brilhando - FEITO
Separe sua roupa para a manhã seguinte - não foi feito
Livre-se de seus HOT SPOTS - FEITO

Hoje nós vamos adicionar uma página de inspiração no nossos CONTROL JOURNAL. Eu já tenho essa página no meu planner do lar:


Esse foi o dia 11, sábado. Daqui a pouco posto o dia 12.

Bjs.

sábado, 11 de março de 2017

Dia 10 Baby Steps - Fly Lady

Olá pessoas,

Ontem foi o 10° dia de Baby Steps e foi um fiasco. Assim que acordei me sentia tonta, com dor de dente, dor de cabeça, enjoo. Não fui trabalhar, fui ao dentista, ele mexeu em um dente mas suspeita de algo na articulação do maxilar. Voltei pra casa, tomei remédio, não conseguia comer, não conseguia dormir, doia  cabeça, o maxilar, aquele inferno.

Resumindo, poucas tarefas das rotinas foram feitas, mas por um motivo maior. Hoje é o 11° dia, estou melhor e vou seguir com os Baby Steps, mas vou dar aquima geral do que foi ou não feito.

  • Rotina da Manhã (Matinal)

- Levantar-se e vestir-se inclusive com sapatos; FEITO
- Arrumar seus cabelo e maquiar-se - FEITO
- Olhe seus lembretes - FEITO
- Leia por 2 minutos os lembretes (REMINDERS) - FEITO
- Reconheça as vozes negativas quando você ouvir e então mude as palavras para serem agradáveis para você. - ontem as vozes negativas ganharam...
- Livre-se dos HOT SPOTS por 2 minutos - Nao foi feito
- Faça o Resgate do Quarto da Bagunça por 5 minutos - FEITO

  • Rotina Antes De ir Para a Cama (Noturna)

- Mantenha sua Pia Brilhando - a louça foi lavada mas ficou uns pratos pra hoje
- Separe sua roupa para a manhã seguinte - não foi feito
- Livre-se de seus HOTSPOTS - não foi feito.

Dia 10 - Você pode fazer qualquer coisa por 15 minutos. Regras: Você não pode reiniciar o TIMER. Não é uma corrida para terminar em 15 minutos também! Ajuste seu TIMER por 15 minutos e vá recolhendo todo o tipo de lixo que você pode encontrar para jogar fora e pôr lá fora na lata do lixo. Depois ajuste seu TIMER por outros 15 minutos e sente-se em sua poltrona favorita e ponha seus pés acima e leia sua revista favorita até que o TIMER apite.

Mais tarde falo sobre o 11° dia.
Até mais!

sexta-feira, 10 de março de 2017

Dia 9 Baby Steps - Fly Lady

Olá, vamos continuar com os baby steps?

Dia 09 - DECLUTTER Poucos Minutos por Dia e sua casa vai "Sorrir" 
  • Rotina Da Manhã (Matinal):
- Levantar-se e vestir-se inclusive com sapatos; FEITO
- Arrumar seus cabelo e maquiar-se - FEITO
- Olhando seus lembretes - FEITO
- Leitura 2 minutos dos lembretes (REMINDERS)  - FEITO
- Reconheça as vozes negativas quando você ouvir e então mude as palavras para serem agradáveis para você. - FEITO

  • Rotina Antes de ir Para a Cama (Noturna)
- Conferindo nosso CONTROL JOURNAL; - Feito
- Mantenha sua Pia Brilhando - FEITO
- Separe sua roupa para manhã seguinte - FEITO
- Livre-se de seus HOTSPOTS - FEITO

Antes de começar a falar sobre o declutter, quero abrir o coração aqui: nesse dia a Fly Lady cospe mil informações e você fica tonta, sem saber pra onde ir, querendo desistir. Eu acabei falhando na primeira e segunda vez que tentei seguir os baby steps por conta de dias como esse e de como me sentia incomodada com a quantidade de coisas que ela quer que sejam diárias, mesmo eu tendo no máximo 3 horas disponíveis a noite para tudo: filhos casa, eu, marido, me alimentar. A minha dica é: foque no mais importante, adapte as coisas a sua realidade e procure formas mais ineficazes de limpeza.
Agora sobre o declutter: é ótimo se livrar da tralha, mas pode ser complicado mexer no que está quieto diariamente, quando você trabalha período integral. Pode acontecer que não sobre tempo para o declutter, que 15 minutos diariamente é algo que não te desanima por demorar em eliminar toda a tralha da casa. Eu acabei fazendo algo mais próximo da Marie Kondo: fazendo declutter na casa toda em pouco tempo, em torno de 4 dias. A manutenção eu acabo fazendo seguindo o Fly Lady, após o decluter você faz a limpeza detalhada e sempre revê o que está nos armários e na casa toda seguindo as zonas.
Resumindo: adaptei o Fly Lady a minha vida corrida não farei o declutter diário.

Já falei demais, até a próxima.

quinta-feira, 9 de março de 2017

Dia 8 Baby Steps - Fly Lady

Dia 8 - Pegue um Fichário e coloque papel nele

A saga dos Baby Steps continua e hoje a Fly Lady separa as tarefas que já absorvemos até aqui em duas rotinas:

  • Rotina da manhã
-Levantar-se e vestir-se inclusive com sapatos - FEITO
-Leitura dos lembretes (REMINDERS) - FEITO
-Reconhecendo as vozes negativas quando você ouve e então mudando as palavras para serem agradáveis para você. - FEITO
-Livrando-se dos HOTSPOTS por 2 minutos - esse eu não faço pela manhã, por não se adequar a minha rotina.

  • Rotina Antes de ir Para a Cama (Noturna)
- Mantendo sua Pia Brilhando - FEITO
- Separando sua roupa para manhã seguinte - FEITO
- Livrando-se de seus HOTSPOTS - FEITO, hoje ataquei a minha penteadeira.

Com as duas rotinas base descritas, vamos começar o control journal, por separar um fichário, colocar folhas nele e escrever a Rotina da Manhã e a Rotina de Antes de ir para Cama (Noturna), uma em cada páginaEu tenho um planner A5 lindo e decorado como agenda do lar, com uma divisória para o Fly Lady e já tenho as rotinas anotadas.

Tenho foto do planner, não das rotinas, rsrsrs.
Apesar de ter as rotinas descritas nessa folha, gosto de inclui-las no meu planner pessoal como um tracker semanal, junto com a semana. Muito mais fácil. Eu tenho uma variação do control journal e às vezes penso que o control journal deve ser uma aba no planner pessoal, outras vezes penso que ele não funciona bem pra quem trabalha fora, outras acho que ele deve ficar em casa separado do planner pessoal mas não o utilizo diariamente, complicado. Estou tentando manter ele na minha escrivaninha, pra ver se rola consultar ele diariamente.

Eu sei que muitas pessoas fazem uma versão digital do control journal, mas os Baby Steps são do tempo das cavernas e aparentemente não tiveram uma atualização, apesar de necessário. Adapte todo o sistema ao que funcionar pra você.

Mais um dia de Baby Step cumprido.
Até amanhã.

quarta-feira, 8 de março de 2017

Dia 7 Baby Steps - Fly Lady

Hoje completo uma semana de Baby Steps, tô orgulhosa não apenas por mim, mas pelo marido que está apoiando e até deixando algumas coisas já feitas. Amor define.

Dia 07 - Separe suas Roupas

Cada dia uma coisa diferente tenta te fazer desistir dos seus alvos. Hoje tive um dia complicado, questionei minhas decisões na vida, futuro e rolou um drama reflectivo completo. Cheguei em casa umas 20hs, pois precisava caminhar um pouco. A verdade é que hoje tive uma noite agradável em família e fiquei conversando um bom tempo com meu filho, então marido deu uma agilizada nas coisas, segundo ele eu estou ensinando a deixar a casa organizada antes de dormir. 😍

Vamos às rotinas do dia:
- Vestir-se completamente, inclusive com sapatos de amarrar - FEITO
- Manter a Pia Brilhando - FEITO EM EQUIPE
- Ler os REMINDERS por 2 minutos - FEITO
- Olhe os POST-ITs do banheiro e da cozinha - FEITO
- Reconheça as vozes negativas quando você ouvir e então mude as palavras para serem agradáveis para você. - FEITO
- Livre-se dos HOTSPOTS por 2 minutos -FEITO EM EQUIPE
- Novo hábito: à noite antes de você ir para a cama, escolha a roupa que você usará na manhã seguinte. 
Esse é um daqueles hábitos que ainda mantive quase diariamente, desde que tentei os baby steps no meio de 2015. Facilita muito, especialmente se você não é uma pessoa que acorda ligada e demora pra sintonizar pela manhã. A minha roupa de amanhã tá na porta do guarda-roupa, em um cabide.

Já vejo a casa com outra cara e quero continuar.

Até amanhã!

terça-feira, 7 de março de 2017

Dia 6 Baby Steps - Fly Lady

Dia 06 - Cuidar dos HOTSPOTS por 2 minutos

Continuando a série dos Baby Steps, hoje é o meu 6° dia. 

Primeiro vamos às rotinas do dia:
- Vestir-se completamente, inclusive com sapatos de Amarrar - FEITO
- Manter a Pia Brilhando - FEITO
- Ler os REMINDERS por 2 minutos - FEITO
- Olhe os POST-ITs do banheiro e da cozinha (os meus estão no meu Evernote).

Crédito da imagem: http://flyladyflunky.blogspot.com.br

HOTSPOT – Ponto quente – aqueles pontos da nossa casa em que a gente tem a mania de jogar as coisas – chaves, cartas, bolsas e até blusas – muitas vezes até perde-se objetos nesses lugares.
Eu escolhi 2 Hotspots do meu quarto: minha escrivaninha e a minha cama, que estava cheia de coisas. Rapidinho o quarto já estava com outra cara.

Vamos continuar voando.
Até amanhã.


segunda-feira, 6 de março de 2017

Dia 5 Baby Steps - Fly Lady

Dia 05 - Escreva algo positivo, contrariando as vozes negativas que sugerem que esse processo não dará certo!!


Aqui estão as vozes negativas e a resposta a elas. Hoje várias delas me vieram a tona e foi bom procurar uma resposta para elas.

Vamos às rotinas que devemos continuar seguindo:
  • Vista-se completamente, inclusive com sapatos de amarrar
  • Mantenha a Pia Brilhando
  • Leia os REMINDERS (LEMBRETES) por 2 minutos
  • Olhe os POST-ITs do banheiro e da cozinha (os meus estão no Evernote)
Eu achei que me vestir completamente seria difícil, mas a pia ganhou. Acumulamos louça do dia todo e na hora que finalizamos a janta quse caí pra trás. Fui para um lado, para o outro, chavequei o marido pra me ajudar (e nada!), ai fui escrever as vozes negativas e a resposta a elas, ai me lembrei daquela famosa frase da Fly: você pode fazer tudo em 15 minutos. Já está virando um hábito antes de dormir ver a pia e lavar a louça.

Mais um dia cumprido. 
Amanhã tem mais.

sábado, 4 de março de 2017

Dia 4 Baby steps - Fly Lady

Quem ainda tá na carroça e seguindo os baby steps? EU! Sábado, dia nacional da preguiça, foi necessário atenção pra não esquecer os passos que já seguimos.

Dia 04 - Hoje nós vamos escrever o QUE já fizemos e estamos fazendo

  • Nos vestir completamente
  • Brilhar a pia
  • Ler os REMINDERS (LEMBRETES da Agenda) por 2 minutos
  • Escrever esses passos em POST-ITs (Avisos Colantes) e colocá-los no espelho de seu banheiro/quarto e sobre a Pia da Cozinha
Hoje foi complicado me vestir e calçar sapatos, já que no fim de semana adoto um visual mais leves, como o pijama e pés descalços, rsrsrs. A contra gosto, fui me vestir e calçar um tênis.
Os remiders eu vejo pela manhã, meu planner e os do aplicativo FlyHelper.



A pia ficou abandonada hoje e agora a noite fui lavar tudo de uma única vez. Uma sofrência, mas um desafio concluído.
Sobre os post it's: eu jurava que já tinhamos passado o dia que escrevemos. Eu acho os textos do Fly Lady um pouco confusos e acho que um resumo ia dar uma ajuda pra não nos perdernos. Eu já comecei os baby steps uma vez e talvez eu tenha me adiantado, acho que já disse que não gosto de post it' espalhados pela casa, então criei uma nota no Evernote pra isso.

Esse começo é simplesmente, mas daqui a pouco a coisa vai ficando mais elaborada.
Mais um dia voando!
Até amanhã.

    Dia 3 baby steps - Fly Lady

    Hoje é o terceiro dia de baby steps e confesso que hoje não foi tão fácil e conei com uma ajuda inesperada.

    Dia 03 - Continue Fazendo o que já fizemos


    Ontem eu não separei a minha roupa do dia seguinte, então hoje foi mais demorado me vestir, mas ok, me vesti.
    Os lembretes com as tarefas que implantamos até agora eu li pela manhã, assim como consultei meu planner para ver o que tinha pra hoje.
    Tomei café e saí para trabalhar.

    Ao retornar eu estava um bagaço, sexta-feira tem um quê de "essa semana foi puxada e consumiu minhas energias", mesmo eu não tendo trabalhado ou puladi carnaval. Sim, descansei muito no carnaval, trabalhei 2 dias e meio e eu estava destruída na sexta, só pode ser psicológico! Cai no sofá e dormi uma horinha, até que tive de conter as crianças e colocar ordem na casa, jantar e ser psicóloga e terapeuta (tarefas incluídas no trabalho de ser mãe). Enquanto eu lidava com as crianças, o marido mais lindo do mundo lavou e secou a louça! É de fazer coraçãozinho com as mãos! Eu havia dito que não queria deixar a pia suja a noite e ele observou eu lavando nos outros dias, que prefiro a morte a lavar louça a noite, percebeu como deixa a manhã mais leve e lavou. Olha o exemplo surtido efeito. Tarefa marcada como feita (em equipe)!

    Até amanhã!

    quinta-feira, 2 de março de 2017

    Dia 2 Baby steps Fly Lady

    Olá pessoas,

    Hoje eu continuo com os baby steps.

    Dia 02 - Vista-se completamente, inclusive com "sapatos de amarrar
    • Vista-se completamente
    • Criar post it's com lembretes
    • Brilhar a pia

    Me vestir completamente num dia de trabalho foi fácil, já que eu basicamente pulei da cama atrasada. Já vinha separando a roupa do dia seguinte a noite noa dias de trabalho, preciso continuar durante o fim de semana.

    Sobre os post its, eu não gosto da ideia deles soltos pela casa. Preferi deixar uma anotação específica no Evernote, um alarme e pronto.


    Brilhar a pia foi mais complicado hoje, meu maior desafio e meu pior inimigo é a pia e não importa o quanto ela fique brilhando, mas estou tentando de verdade. No inverno será pior por conta do frio e espirros, provavelmente comprarei uma lava louças. No momento meu marido tem me ajudado muito e não está acumulando a louça do dia, amo muito esse homem! Lavei a louça, ele secou e eu lavei a pia.

    Tarefa cumprida, bora descansar que amanhã tem mais.
    Até amanhã.

    quarta-feira, 1 de março de 2017

    Dia 1 baby Steps - Fly Lady

    Olá pessoas, como vão?

    Março começou e eu vou começar os 31 baby steps do Fly Lady por motivos de preciso disso na minha casa, preciso disso na minha vida e nunca deveria ter parado aos poucos com algo que mudou minha vida.

    O Fly Lady é um método de organização do lar que nos ensina a criar rotinas, limpar aos poucos, cuidar de si, elaborar cardápios, controlar seu tempo para manter a casa limpa de forma eficaz e ter tempo para viver. Começamos nesse método pelos 31 baby steps, são 31 dias para você estabelecer rotinas básicas do sistema, que mantém sua casa funcionando, e te apresenta ferramentas para a limpeza completa do lar.

    Para começar, utilizei o blog da Fly Rô Brasileira, onde todos os textos da Fly Lady estão traduzidos. Decidi usar o Evernote criando uma nota com o texto de cada dia, mas criei também uma anotação para colocar as rotinas conforme elas forem acrescentadas. 

    Resumo do 1° dia: lave a louça e deixe sua pia brilhando.


    Hoje é quarta-feira de cinsas, 1° dia dos baby steps e trabalhei apenas no período da tarde. Sai do trabalho e fui resolver umas coisas e cheguei depois das 20hs. Fiquei com aquela pontinha de dúvida se começava a série de posts sobre os baby steps, mas abri minha agenda e fiquei encarando tudo que eu tinha planejado e li o texto para o primeiro dia dos baby step. Jantamos as 21hs, meu marido já havia feito comida no almoço o suficiente para a janta e lavou uma boa parte da louca do dia enquanto a comida esquentava. Ai não tinha desculpa, lavei rapidinho a louça da janta e fui encarar a pia, que estava imunda. Deixei a louça secar na mesa da cozinha e fui lavar o filtro de água que fica na pia pois meu marido cisma em ter aquele treco gigante que junta gordura e pó, em vez de um de torneira. Fervi água pra soltar a gordura e sujeira e lavei a torneira, a pia, o azulejo em torno da pia, e me pergunto: "como pode ter tanta sujeira em tão pouco tempo?". Guardei a louça e lavei o escorredor de louça, outro que nunca lembramos de como fica sujo. Joguei fora o suporte da esponja, outro que só serve pra acumular sujeira. Enxaguei e tirei toda a água da pia, mas não dei brilho nela, ela é de alumínio e preciso comprar um produto específico, mas só dela estar limpa e vazia já estou satisfeita!

    Fiquei admirada em como uma pia limpa e vazia pode dar sensação de paz.

    Primeiro dia concluído com sucesso! Até amanhã!

    quinta-feira, 23 de fevereiro de 2017

    Como tenho me organizado em 2017


    2017 tá voando e eu queria falar sobre algumas mudanças que fiz na forma como me organizo, acompanhando minha vida atual. A luta pela organização e produtividade sempre continua! 



    Insert Resumo do Mês: eu acho esse insert mara e estou pensando seriamente em não usar mais o insert mensal, pois eu nunca me dei bem com aqueles quadradinhos minúsculos. No personal é para usar simbolos, não dá pra escrever de fato. Eu acabava usando 3 meses de insert personal por não conseguir escrever compromissos futuros nele. Ai vi uns modelos que me inspiraram a fazer esse, agora consigo andar com poucas semanas no planner e ter onde anotar meus compromissos e lembretes futuros. Ganhou parada obrigatória no planejamento semanal e até consigo elaborar metas e prioridades no início do mês.



    Master To Do List: eu já tinha lido sobre ela, mas gosto de ter uma lista separada por assuntos e acaba gerando várias listas. Mas quando vcs se vê com a cabeça explodindo de tantas coisas, faz muito bem descarregar tudo pro papel e saber que nada será esquecido. Também ganhou uma parada obrigatória no momento do planejamento semanal.



    Voltei a usar uma lista de contas a pagar no planner pessoal: Voltei a usar por estar trabalhando muito, chegando tarde em casa e não conseguindo pagar as contas em dia, ficando sem tempo de anotar o que chega pra programar o pagamento. Eu até me vi programando a semana na segunda, horário de almoço, no restaurante vazio, sem poder consultar as contas a pagar e me vendo dependendo unicamente da minha cabeça pra lembrar de tudo. Hoje tenho as contas ali na mão, me planejo consultando elas e pago as contas durante meu horário de almoço.



    Seguindo uma lista para o planejamento semanal: Eu continuo programando toda a semana no fim de semana, mas faz algum tempo que venho pensando em como lembrar de tudo o que tenho e quero fazer na hora de planejar a semana. O insert resumo do mês e a master To Do List se encaixam nessa linha de pensamento, das coisas que eu preciso rever e refletir antes de planejar a semana, mas tem dia que é uma loucura e eu não revejo e reflito nas metas do ano, do mês e outras coisas importantes que não podem ser esquecidas quando planejo todas as semanas, se quero realmente fazer e ter um ano produtivo. pra preencher a semana. Por isso fiz um check-in list pro momento de planejar a semana, usando um card e preenchendo aos poucos. Toda semana tiro um momento para refletir o que quero para esse ano, como tenho seguido meus planos, onde preciso melhorar, tentando fazer uma parte disso se encaixar nas minhas obrigações, prioridades e urgências, até mesmo planejando um bom momento para executar algumas tarefas ou iniciar um projeto que podem exigir mais de mim.

    Agora vou falar do que está em andamento para melhorar minha organização:

    Definindo um insert semanal que me ajude a voltar a boas rotinas: desde que iniciei este blog minha vida mudou muito, na verdade ela está sempre em mudança. Numa dessas mudanças eu acabei largando bons hábitos que eu havia adquirido com tanto esforço e agora que vejo que as coisas funcionavam muito melhor antes, tenho de correr atrás. Sempre tive a ideia de que o insert semanal perfeito iria me ajudar, mas estou a menos de 7 dias do fim de fevereiro e continuo sem certezas. Eu já teria achado o insert perfeito se eu não tivesse adquirido o amor por decorar as folhas, agora estou sofrendo para tentar unir essas duas coisas. 

    Retomando o Fly Lady: faz um tempo que deixei o Fly Lady de lado devido ao trabalho mais puxado em boa parte do ano de 2016. Como coincidiu com o meu marido em casa por mais tempo ele acabou assumindo a limpeza básica da casa, assim fomos empurrando todo aquele longo ano. Hoje eu até consigo um pouco mais de tempo pra me dedicar, mas confesso que fiquei preguiçosa. Minha meta é aproveitar esse momento para voltar ao Fly Lady, que coloca a casa toda em ordem. Pretendo começar pelos baby steps, como manda a cartilha, e já me imagino contando pra vocês como foram meus primeiros dias. Não sei se consigo postar diariamente, mas acho que vale a tentativa se isso me obrigar a seguir todos os 31 baby steps, tô precisando largar um pouco os planners e fazer o que planejo.

    Como no Brasil o ano só começa depois do carnaval, acho que ainda tenho tempo. Bora correr atrás do prejuízo.

    Até mais!

    domingo, 6 de março de 2016

    Fly Lady: dá pra trabalhar o dia todo e fazer a benção do lar na segunda!

    Eu trabalho fora o dia todo e sei o quanto é difícil organizar a casa sem comprometer o fim de semana. O Fly Lady ajuda muito, mas sempre achei que ele não tem uma abordagem direta pra quem trabalha fora. Quando comecei gastava boa parte do meu sábado limpando a zona da semana conforme a lista detalhada e gastava boa parte do domingo com a benção do lar, ou seja, eu não descansava. Foi bem difícil ceder, mas acabei cedendo quando sai com a família no fim se semana e foi na dor mesmo que aprendi a dar valor ao tempo que passamos em casa após o trabalho. É uma questão de logica tbm: Se quando eu estudava eu tinha 3 horas de aula, como hoje eu não tenho 1 hora por dia pra limpar a minha casa a noite?
    Mas dá mesmo pra fazer a benção do lar após um dia inteiro de trabalho? Sim, mas tem que ter a ajuda dos coleguinhas, ser ligeira e não procrastinar.
    Pra você não pensar que sou uma dondoca me fazendo de ocupada, vou contar como foi minha última segunda: Acordei as 06hs, aí de casa as 08:10 e cheguei as 10hs no trabalho, pois houve um problema com a linha de trem que utilizo. :( Sai do trabalho mais tarde, as 18:45, passei numa loja correndo e cheguei em casa as 20:15hs, cansada, mas com a cabeça em ordem, pois vim lendo um livro que gosto muito.
    Meu marido me buscou na estação e no carro eu já vinha planejando como fazer: Chegar em casa, colocar a bolsa no guarda roupa sem olhar o celular, trocar de roupa, abrir meu planner, beber um suco e comer uns biscoitos, colocar água e produtos no balde do mop e detonar! Nada de checar a rede social, o jornal, o whatsapp ou a tv! Nada de esticar as pernas antes de começar, e olha que eu passei o dia de salto e as pernas queriam repouso!


    Aqui a benção do lar é familiar: Enquanto eu passo pano e tiro pó dos quartos, o filho pequeno guarda todos os brinquedos, o mais velho tira pó da sala e o marido providencia algo para comermos. A casa estava bem suja, então dei uma caprichada e passei mop na cozinha também, normalmente deixo a cozinha para quarta-feira. Foi só o mop, sem vassoura, arrastei os moveis pois a situação da casa era grave. Fui por cômodo, guardando tudo que estava fora do lugar. Também iniciei a zona da semana: Limpei as paredes, o rodapé, as tomadas, interruptores e o piso, conforme a minha lista de limpeza detalhada. Fiz duas pausas, vi o caderno dos meninos e tomei suco. As 22 horas eu já tinha terminado a benção do lar, os meninos já tinham comido e estavam escovando os dentes, então fui ler uma história para eles. Eu comi, tomei banho e fiz minha rotina noturna, estava deitada as 11hs, acessando a rede social e lendo.
    Esse é o dia que eu mais trabalho, então é muito util deixar a janta já preparada no domingo.

    Essa foi a minha ultima segunda-feira, ela dá uma boa organizada na casa e tento varro um cômodo por dia, normalmente a sala e a cozinha por sujar mais, visto que passamos o dia fora de casa. Para as donas de casa que trabalham fora, invistam na hora semanal de abençoar o lar, é possível e vale a pena ter seu fim de semana mais livre.

    Amanhã é segunda, lá vou eu de novo!

    Até o próximo post!