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domingo, 6 de março de 2016

Fly Lady: dá pra trabalhar o dia todo e fazer a benção do lar na segunda!

Eu trabalho fora o dia todo e sei o quanto é difícil organizar a casa sem comprometer o fim de semana. O Fly Lady ajuda muito, mas sempre achei que ele não tem uma abordagem direta pra quem trabalha fora. Quando comecei gastava boa parte do meu sábado limpando a zona da semana conforme a lista detalhada e gastava boa parte do domingo com a benção do lar, ou seja, eu não descansava. Foi bem difícil ceder, mas acabei cedendo quando sai com a família no fim se semana e foi na dor mesmo que aprendi a dar valor ao tempo que passamos em casa após o trabalho. É uma questão de logica tbm: Se quando eu estudava eu tinha 3 horas de aula, como hoje eu não tenho 1 hora por dia pra limpar a minha casa a noite?
Mas dá mesmo pra fazer a benção do lar após um dia inteiro de trabalho? Sim, mas tem que ter a ajuda dos coleguinhas, ser ligeira e não procrastinar.
Pra você não pensar que sou uma dondoca me fazendo de ocupada, vou contar como foi minha última segunda: Acordei as 06hs, aí de casa as 08:10 e cheguei as 10hs no trabalho, pois houve um problema com a linha de trem que utilizo. :( Sai do trabalho mais tarde, as 18:45, passei numa loja correndo e cheguei em casa as 20:15hs, cansada, mas com a cabeça em ordem, pois vim lendo um livro que gosto muito.
Meu marido me buscou na estação e no carro eu já vinha planejando como fazer: Chegar em casa, colocar a bolsa no guarda roupa sem olhar o celular, trocar de roupa, abrir meu planner, beber um suco e comer uns biscoitos, colocar água e produtos no balde do mop e detonar! Nada de checar a rede social, o jornal, o whatsapp ou a tv! Nada de esticar as pernas antes de começar, e olha que eu passei o dia de salto e as pernas queriam repouso!


Aqui a benção do lar é familiar: Enquanto eu passo pano e tiro pó dos quartos, o filho pequeno guarda todos os brinquedos, o mais velho tira pó da sala e o marido providencia algo para comermos. A casa estava bem suja, então dei uma caprichada e passei mop na cozinha também, normalmente deixo a cozinha para quarta-feira. Foi só o mop, sem vassoura, arrastei os moveis pois a situação da casa era grave. Fui por cômodo, guardando tudo que estava fora do lugar. Também iniciei a zona da semana: Limpei as paredes, o rodapé, as tomadas, interruptores e o piso, conforme a minha lista de limpeza detalhada. Fiz duas pausas, vi o caderno dos meninos e tomei suco. As 22 horas eu já tinha terminado a benção do lar, os meninos já tinham comido e estavam escovando os dentes, então fui ler uma história para eles. Eu comi, tomei banho e fiz minha rotina noturna, estava deitada as 11hs, acessando a rede social e lendo.
Esse é o dia que eu mais trabalho, então é muito util deixar a janta já preparada no domingo.

Essa foi a minha ultima segunda-feira, ela dá uma boa organizada na casa e tento varro um cômodo por dia, normalmente a sala e a cozinha por sujar mais, visto que passamos o dia fora de casa. Para as donas de casa que trabalham fora, invistam na hora semanal de abençoar o lar, é possível e vale a pena ter seu fim de semana mais livre.

Amanhã é segunda, lá vou eu de novo!

Até o próximo post!

quarta-feira, 23 de dezembro de 2015

Forma prática de fazer check em listas permanente

Uma das coisas que mais gosto de ter uma agenda planner é registrar a conclusão das tarefas, ou a sua não conclusão, para avaliar se a rotina deve ser mudada ou melhor organizada. Faço um check para tudo que eu faço, uma seta pra direita para o que eu adiei, um triangulo para o que eu delego e um x para o que foi cancelado, faço uma verificação das tarefas que mais falho durante duas semanas ou um mês, penso no que pode me ajudar a concluir essa tarefa frequentemente e faço alterações. No Fly Lady eu gosto de usar nas rotinas, na lista de limpeza detalhada, também uso em quase tudo o que eu anoto na agenda, mas eu sentia necessidade de não ter de anotar/imprimir as mesmas coisas por dia ou mês. Odeio imprimir várias vezes a mesma coisa!
Vamos às opções?
Opçao 1 - A Fly lady usa um plástico e mantem as listas e rotinas dentro, usando uma caneta de quadro branco.
Opção 2 - usar whasi tape, daquele fininho, que você consegue tirar e escrever por cima. Pensei em usar de forma que os quadrados da lista de rotinas tenham o mesmo tamanho dos quadrados do tracking monthly, assim eu troco de folha, não descarto. Ainda vou testar.

Eu não tinha uma caneta de quadro branco de ponta fina, não tinha sacos do tamanho A6 que fossem do tamanho da minha agenda, não tinha whasi tape fina e não queria esperar a compra desses itens para me organizar. Também não queria dificultar muito a manutenção desse controle, como ter de imprimir a lista de todas as zonas mensalmente. Diante dessa situação, surgiu a criatividade:
Opção 3 maluca que eu inventei - Eu revesti a minha lista com durex mais largo, tipo aquele que usamos em mudança, e coloquei uma faixa de corretivo em fita por cima do durex.



Pode dar um pouco de trabalho colocar a fita, pois com o durex ela pode escorregar. Mas quando não estou com paciência em abro a embalagem do corretivo e desenrolo um pouco da fita com a ajuda de uma pinça e coloco na agenda aos poucos, pra ela não grudar no lugar errado. Pra tirar você faz como a raspadinha: Pega um objeto arredondado e duro, como uma moeda, vai empurrando e sai tudinho. Se o papel ficar grudando é só passar um pouco de álcool em um algodão e esfregar.

A necessidade é a mãe da criatividade!
Até 2016!

quarta-feira, 2 de dezembro de 2015

A minha adaptação do Control Jornal - Fly Lady

Eu gosto muito do Fly lady, especialmente por ele nos deixar uma margem para adaptações, já que nossas vidas não se enquadram num comercial de margarina. Mas eu acho o Control Jornal muito chato de fazer, tem coisas muito uteis, algumas coisas que eu considero desnecessárias, acho as abas dos meses um protótipo de agenda, as coisas parecem muito separadas, quando deveriam estar juntas e numa visualização mais fácil. Dito isso, vou contar como tenho colocado em prática o que achei util no meu caso.


Eu trabalho fora período integral, gasto uma hora pra ir e outra pra voltar, não tenho muito em casa. Quando tentei me organizar, descobri os planners fichário e comprei um para que eu pudesse consultar, incluir e atualizar informações onde eu estou, a caminho de casa ou no meu horário de almoço. Quando entrei no Fly lady, pareceu óbvio que eu deveria incluir o control jornal na minha agenda. Eu tenho 2 divisões que são baseadas control jornal: Alimentação e Casa. Dentro dessas divisões tem muita coisa compactada, apenas o que considero necessário.

Na aba casa eu coloquei cada coisa em uma folha: as frases inspiradoras, as rotinas matinal, após o trabalho e noturna, o plano semanal, a limpeza detalhada por zona. Eu até poderia colocar a hora de abençoar o lar, mas de tão micro que a minha é acho que não precisa. As rotinas também escrevo na página do dia, como comentei em um post anterior, num exercício repetitivo que reforça o comprometimento com as rotinas, coloco as tarefas do plano semanal para o dia, demais tarefas e os compromissos, visualizando todo o meu dia em uma só folha.


Minha lista de limpeza detalhada, que deixo junto com a página do dia pra fazer aos poucos as tarefas.

Na aba alimentação eu coloquei apenas a lista de compras. O planejamento de cardápio acontece de forma muito rápida, fazemos 2 carnes e sempre rola um dia de lanche, não é todos os dias uma coisa diferente pra jantar, mas quero implantar isso em 2016. Eliminei a Lista de Mantimentos (Despensa Permanente), pois acho suficiente você planejar as refeições, fazer a lista de compras após olhar o seu armário e geladeira. Ter uma lista de coisas paradas no armário me parece desnecessário. Temos as compras agendadas para o domingo, o domingo e quarta são os dias definidos para cozinhar bastante comida.
Não inclui no meu planner as Ferramentas da FLY Lady, pois acho que o que aprendemos nos baby steps é facilmente registrado na mente, não gosto daquelas listas de limpeza emergencial (fico tonta só de pensar naquela loucura!), outras não precisam ser consultadas com tanta frequência para justificar a inclusão na agenda, ter uma versão digital ou salvar em favoritos os sites das Fly lady ou da Fly Rô para consulta (se necessário) me parece o suficiente.

Essas são coisas que uso as ferramentas da agenda ou celular:
Lembretes diários - é muito mais fácil lembrar dos lembretes ao consulta a página do dia de hoje, ou tocar um alarme no celular.
Lista de endereços e telefones - uso mais a do celular, mas tenho os mais importantes na agenda também.
Divisórias Janeiro-Dezembro - a agenda já tem isso, não dá pra manter duas agendas, por isso uso o meu planner.

Essas são coisas que preciso colocar na agenda:
Telefones de Emergência
Planejamento de Cardápios

No momento é assim que penso e uso minha versão do control jornal adaptada para o meu planner. Quando eu evoluir na organização, provavelmente incluirei tantas outras coisas e falarei das alterações aqui. Quando alguém ficar em casa durante a semana eu posso ver a utilidade de deixar algumas coisas em casa, para uso de todos, mas atualmente não é prático.
Vi que o control jornal é algo que demora pra ser feito, é alterado e atualizado, então de começo pode não ser a melhor opção fazer a impressão de modelos. Por isso não tenho as folhas para impressão até o momento, apenas escrevi a mão numa folha pautada do meu planner. Quero fazer versões impressas para 2016, se tudo der certo colocarei aqui no blog. A Fly Lady sugere o uso de fichário, mas isso não é obrigatório, muitas flys utilizam um caderno mesmo.
Não tem segredo fazer o seu control jornal e você coloca o que quiser, não se limite aos padrões, procure o que funciona melhor pra você. Quando você está iniciando o seu control jornal e vê o dos outros pode parecer algo muito assustador, então faça o seu numa versão iniciante, pra começar, conforme for evoluindo no método e na organização será muito mais fácil fazer o seu numa versão mais elaborada. Baby steps sempre!

quinta-feira, 26 de novembro de 2015

Inserts para aumentar sua organização em 2016

A coisa mais legal de ter um planner tipo fichário é incluir inserts pra se organizar e que estão de acordo com o seu estilo de vida. Neste post venho falando de diversos inserts legais pra você colocar na sua agenda.
Alguns destes inserts eu fiz na mão em 2015, decorando com fita washi tape ou masking tape. Alguns eu não usei neste ano, mas hoje vejo que seriam muito úteis, o financeiro eu acabei imprimindo uma versão que eu mesma fiz, pois numa agenda A6 não é fácil encontrar um printable insert que fique legal neste tamanho pequeno de agenda.

Aqui está a minha sugestão de printables necessários para o próximo ano:

- Metas para 2016: Sem metas, não se chega a lugar algum.



- projetos: faça seu projeto sair do papel com especificações completas.



- controle de novos hábitos: Você só pode ser uma pessoa melhor se desenvolver bons hábitos.



- lista de leitura de livros: ler é fundamental para estimular a inteligência e criatividade.




- Menu semanal: programando suas refeições e suas compras é possível se alimentar direito e não passar nervoso na cozinha.



- limpeza organizada do lar: quem organiza a limpeza do lar não passa o fim de semana na faxina.



- senhas: tenha o registro daqueles numerozinhos que estão só esperando sua memória falhar pra te dar um chá de cadeira, esperando o email de reconfigurar senha que ficou perdido na terra do nunca.





-controle de pagamentos: anotar as dívidas e pagar na data correta evita uma série de problemas. Não confie que a sua conta vai chegar pelo correio.




- controle de caixa: controlar a entrada e saída de dinheiro. Nos printables acima que você planeja seus gastos, nestes você registra quanto recebeu e quanto/como gastou.



- contatos: pois uma hora ou outra vamos precisar e o celular não vai ter bateria.



- Planejamento para o mês: planeje antecipadamente, anote assim que recebe a informação e você terá mais condições de visualizar como incluir as tarefas por dia.



- Rotina diária: nem sempre temos um printable diário com campo para isso, mas ter uma rotina diária escrita ao visualizar o dia de hoje é essencial para segui-la.




- Datas importantes ou lembretes para o próximo ano: não deixe para anotar no próximo ano aquilo que você lembrou quanto não tem o printable do próximo ano.







Pra quem se interessou pelo mundo dos printables, indico um site que tem muita coisa legal: http://diyhshp.blogspot.com.br/2013/07/ultimate-life-planning-system.html
Esse outro tambem é legal:  http://www.thehandmadehome.net/2015/06/free-planner-2016/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+TheHandmadeHome+%28the+handmade+home%29
Também gosto de muita coisa do Philofaxy, tem printables mais sóbrios e bons pra quem gosta de decorar com fita e adesivos.

Vamos botar a impressora pra trabalhar! E que 2016 seja bem mais organizado!


quinta-feira, 29 de outubro de 2015

Como usei minha agenda para me ajudar a incluir rotinas diárias

Se você já pesquisou como usar agenda, já se deparou com conceitos como "A agenda não é lugar de incluir tarefas, a menos que seja impreterível a realização naquele dia; agenda é pra compromissos." Honestamente eu tenho pouquíssimos compromissos, então seguindo a regra nem seria útil ter uma agenda. Sem saber dessa regra, usava a agenda assim e ela nunca era realmente usada e eu continuava desorganizada e esquecendo os poucos compromissos que eu tinha e lembrava de anotar na agenda.
O Fly Lady tem o control jornal, uma espécie de fichário com diversas rotinas de limpeza e coisas do gênero e uma agenda de 1 mês bem simples. Quando comecei no Fly Lady, tentei usar o Evernote para montar meu control jornal e ao abrir o celular pra ver minhas rotinas eu me distraia com as notificação do celular, do email, do joguinho, do Facebook , entrava no app e acabava sem fazer as rotinas. Depois passei as rotinas para o meu planner, onde tenho uma aba para o Fly Lady e as paginas para cada rotinas, mas confesso que a separação por paginas me atrapalhava, ter as rotinas em uma seção diferente da agenda diária me dava margem pra me distrair e não fazer tarefas da rotina.

Ainda procurando uma forma eficiente de usar a agenda e incluir hábitos na minha rotina, pesquisei e vi várias formas diferentes de usar a agenda, pensei em usar um printable bem legal com espaço para rotinas, mas o tamanho A6 limita bem o tipo de printable, tem que mandar imprimir, tem que comprar folha no tamanho mais difícil de se encontrar, uma dificuldade toda. Como não era algo rápido e eu estava com pressa pra começar a me organizar, escrevi as rotinas a mão, aproveitando o miolo de 1 pagina por dia (exceto sábado e domingo) que veio na agenda. Esse foi um marco, uma das grandes mudanças que vi na minha rotina.




Passei a reservar uns 20 minutinhos no domingo para programar a próxima semana e incluir as tarefas das rotinas em cada dia da agenda, além de ter as paginas do control jornal. Inclui também alguns projetos e cuidados pessoais que quero incluir na minha rotina. Pode parecer uma paranoia copiar sete vezes praticamente a mesma coisa, mas eu vou relatar como essa forma de registro diário me ajudou no começo do Fly Lady a fixar as rotinas na minha vida:
  •  Gasto um tempo escrevendo a rotina, compromissos e tarefas de toda a semana, o que me dá aquele sentimento de comprometimento, que se eu não seguir a rotina apenas gastei meu tempo copiando ela 7 vezes. 
  • A repetição me fez decorar o que tenho programado, facilitando a fazer as rotinas no automático. 
  • Minha agenda tem aqueles marcadores de página Hoje, então abro ela no dia e vejo tudo que tenho pra fazer naquele dia: Rotinas, tarefas e compromissos. Mantenho ela sempre aberta em casa, pra eliminar o máximo de tarefas que anotei. 
  • Coloco um check pra marcar aquilo que fiz, assim não perco tempo revendo a lista (ou pensando na morte da bezerra) e fico super feliz quando consigo cumprir toda a programação.  
  • Marcar o que fiz ou não é bom pois me permite fazer uma analise semanal do que preciso melhorar ou se preciso fazer mudanças na minha programação para chegar a algo realista.  
  • Toda noite eu revejo o dia de hoje e quando eu não sigo a programação um dia, penso no trabalho que tive escrevendo tudo daquela semana e em como eu pensei que aquilo mudaria minha vida, essa reflexão me obriga a me esforçar no dia seguinte. 
  • Escrever as rotinas na mão me permitiu chegar a um modelo de rotina personalizado, que será usado para para impressão no próximo ano.
Eu fui incluindo as rotinas aos poucos, em baby steps mesmo. Meu único cuidado era escrever na ordem que eu gostaria de fazer e separei cores pra cada divisão: Fly Lady, projetos, família, alimentação, etc. Como a organização é algo que está em constante mudança e evolui, com o tempo esse trabalho de escrever várias e várias vezes não será tão necessário, quando as rotinas já estiverem no automático. Estou testando uma forma de incluir as rotinas no marcador de página para consulta, ou usar um printable personalizado que tenha as minhas rotinas. Mas esse esquema de anotar me disciplinou tão bem que tenho medo de perder o ritmo se alterar.

domingo, 25 de outubro de 2015

Caindo da carroça - Fly Lady




Cair da carroça é o termo usado pela Fly Lady para quando você deixa de seguir as rotinas. Mesmo quem segue a muito tempo o método tem esses momentos, pois a vida é algo bem inconstante. Eu já cai da carroça por diversos motivos, crise de enxaqueca, filhos ou marido doentes, feriado prolongado ou desanimo.



Quanto mais você demora a voltar, mais difícil fica, já que a sua casa fica mais bagunçada. A Fly Lady tem um esquema de limpeza de emergência, mas é uma coisa meio louca, 15 minutos aqui, pare tudo e faça mais 15 ali, faz outra coisa e vai e volta, me parece uma maratona louca e corrida. Eu não sei se nunca cheguei a um nível de desorganização alto que justificasse essa rotina, só sei que não cheguei a usa-la e não sei dizer se funciona sem me deixar doida, mas preciso testar.

Nas caídas da carroça eu acabo sempre seguindo as rotinas e aos poucos a casa volta ao eixo. Arrumar as camas, limpar a privada e a pia do banheiro, recolher as coisas fora do lugar e eliminar hot spots, colocar uma carga de roupa na maquina e lavar a louça já dá pra colocar a mente no lugar. Se tiver como dedicar uma hora para a limpeza dos pisos e tirar o pó tudo parece no lugar. Eu coloco a família toda nessa empreitada, crianças pra guardar os brinquedos, tirar o pó dos móveis, eu e o marido revezamos para limpar o chão, colocar uma carga de roupa na maquina, faz a pia brilhar, dividindo as tarefas fica mais fácil. Nada de se matar sozinha de tanto trabalhar ou ficar maluca.

Eu sempre percebo que uma queda da carroça está para chegar quando não faço a zona da semana. Ou quando falta animo até pra ver a agenda. O ideal é identificar esse momento inicial de desamino/cansaço e se esforçar ainda mais para não cair da carroça, pois se cair de vez fica mais difícil retomar as rotinas e organização da casa. Se eu não seguir as rotinas no começo da semana, ai os dias de descanso vão ser dias de limpeza.

O timer ajuda muito nesse momento inicial de caída, quando estamos desanimadas ou não temos tempo ou força suficiente. Diga a sí mesma: "farei o meu melhor em 15 minutos" e além do seu trabalho fazer a diferença, pode te motivar a fazer mais. Experimente colocar um timer e faça o mais rápido que puder uma limpeza na cozinha, você verá que não é muito tempo e que não é tanto esforço, provavelmente você vai colocar mais 15 minutos, se colocar ou não ficará satisfeita com tudo o que fez. É incrível como você consegue ganhar tempo com o uso de um timer e 15 minutos direcionados a uma única coisa por vez!


Eu escrevi esse texto com base na minha experiência e fui pesquisar sobre esse célebre momento que é cair da carroça e encontro esse texto da Fly Lady traduzido pelas meninas do Flytradução, Não é que fala bem aquilo que eu disse? Ok, mais ou menos. Segue o link pra se inspirar; http://flytraducao.blogspot.com.br/2012/12/licoes-da-flylady-dicas-para-nao-cair.html

E lá vamos nós subir de novo na carroça!

 
 
 
Veja os outros posts da série Fly lady:

terça-feira, 20 de outubro de 2015

Lista detalhada e limpeza por zonas - Fly Lady

Quando você inicia o método e faz os baby steps percebe que falta fazer aquela faxina pesada na casa: lavar azulejos, janelas, forno, em cima e dentro dos armários. Gente, as rotinas diárias são ótimas, mas não são tudo, são o início. Nos baby steps você aprende a deixar a sua casa minimamente limpa e organizada e inicia o declutter, ao finalizar os baby steps já pode iniciar a rotina semanal, criar seu check list semanal de limpeza e somente depois de concluir o declutter em uma zona você inicia a limpeza detalhada por zona. Você inclui na sua rotina o básico e vai avançando com a ajuda das tarefas diárias. Isso de esperar irrita, mas limpar detalhadamente após o declutter é muito mais fácil e rápido.
O método Fly Lady nos ensina a dividir a casa em 5 zonas e trabalhar elas por semana. E qual a diferença de fazer a limpeza da zona depois do declutter? Você não vai ter um monte de tralha no caminho, as coisas estarão em seu lugar e a limpeza detalhada será feita sem traumas, nem durará um dia inteiro.

O que são as zonas? Eis a divisão e o período de cada uma:
Zona 1: Entrada/ porta da frente/ sala de jantar - Primeiros dias do mês até o próximo domingo
Zona 2: Cozinha/ porta dos fundos/ lavanderia/ despensa - Primeira semana completa do mês
Zona 3: Banheiro principal/ quarto extra/ quartos das crianças/ sala de artesanato - Segunda semana completa do mês
Zona 4: Quarto principal/ banheiro/ closet - Terceira semana completa do mês
Zona 5: Sala de visitas/ sala da família / sala da TV - Os últimos dias do mês, de segunda até o primeiro dia do mês seguinte

Para limpar detalhadamente, faça uma lista de todos os itens pra limpar: Desde paredes, lustres, tomadas e interruptores, a todos os móveis por dentro e por fora. É legal dividir as tarefas em pequenas tarefas, em vez de colocar "limpar o guarda-roupa", desmembre a grande tarefa em tarefas menores:"-limpar em cima do guarda roupa, -limpar e organizar gavetas do guarda-roupa, -organizar sapatos e bolsas". Essa divisão em tarefas menores facilita a visualização do que você pode fazer em pouco tempo, separando por dia.

Abaixo tem links legais de modelos de lista de limpeza detalhada para você usar como base para desenvolver a sua lista do blog Organizar Minha Casa, basta incluir e excluir itens de acordo com a sua casa.

Zona 1 – http://organizarminhacasa.blogspot.com/2010/05/limpeza-detalhada-da-zona-1.html
Zona 2 – http://organizarminhacasa.blogspot.com/2010/05/limpeza-detalhada-da-zona-2.html
Zona 3 – http://organizarminhacasa.blogspot.com/2010/05/limpeza-detalhada-da-zona-3.html
Zona 4 – http://organizarminhacasa.blogspot.com/2010/05/limpeza-detalhada-da-zona-4.html
Zona 5 – http://organizarminhacasa.blogspot.com/2010/05/limpeza-detalhada-da-zona-5.html

Você monta as suas listas de limpeza e começa a seguir a limpeza de cada zona, uma tarefa por vez. Faça aos poucos, 15 minutos ou em 2 seções de 15 minutos, inclua em sua rotina fazer uma ou duas tarefas da zona por dia. Seguindo esse esquema é possível limpar toda a sua casa em 1 mês. Noto que quando você tem uma boa lista detalhada as espiadinhas da semana já estão lá, visto que as espiadinhas nada mais são do que pequenas tarefas da zona.

Bora lá limpar toda a sua casa em 1 mês de forma organizada e sem escravidão? Bons vôos!



Veja os outros posts da série Fly lady:
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/07/o-que-o-metodo-de-organizacao-do-lar.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/08/reflexao-sobre-o-metodo-fly-lady.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/08/rotina-da-manha-fly-lady.html?m=1
 http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/09/rotina-apos-o-trabalho-ou-da-tarde-fly.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/09/rotina-de-antes-de-dormir-fly-lady.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/09/rotina-semanal-fly-lady.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/10/a-minha-adaptacao-da-rotina-semanal.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/10/declutter-fly-lady.html?m=1

sábado, 10 de outubro de 2015

Declutter - Fly lady

Declutter me parece algo tão natural que achei até estranho textos e livros sobre o assunto. Me lembro que era pequena e via minha mãe esvaziar os armários, separar coisas pra doação e lixo, depois organizar tudo que ela manteria. Quando era adolescente fazia declutter nas minhas coisas e no armário da sala. Minha mãe sempre viveu em casas pequenas e mesmo quando tivemos uma casa maior ela dizia que tinha de reduzir a quantidade de coisas pra facilitar a limpeza. Obviamente não usava esse nome arrojado em inglês, era simplesmente arrumar o armário e nos desfazer das coisas que não usamos mais.
Quando casei tive de lidar com outros conceitos que me marido tinha e a família dele gosta de acumular tralha. Juntou a realidade de ter de trabalhar, cuidar de filho, da vida e da casa e acabei sem tempo pra lidar com o clutter. Até fiz declutter, mas foram algumas vezes nesses 9 anos, nem nas mudanças consegui fazer um declutter na casa toda.
Quando descobri o Fly foi ótimo ver que eu já tinha a base para fazer o declutter, mas o que mais me incomoda é fazer aos poucos, pois eu estava acostumada a pegar uma tarde e detonar o clutter de um armário todo. Sem falar que na minha rotina puxada não dá pra incluir o declutter diariamente, fica só pro sábado mesmo, por 1 hora.


Vamos às dicas da Fly Lady para o declutter, essa é minha versão reduzida do texto, da tradução da Fly Rô.
"Decida com que frequência você fará o declutter de uma zona. Faça um pouco a cada dia, usando um timer.
Comece pela entrada do cômodo e siga no sentido horário.
Escreva em uma caixa: Doação, na outra Lixo e numa terceira Guardar. Forre a caixa “Lixo” com um saco de lixo.
Faça o serviço o mais rápido que puder e não retire do local mais coisas do que você pode arrumar neste tempo.
Comece limpando e se livrando das coisas que não pertencem àquele cômodo, colocando na caixa "Guardar".
Faça as seguintes perguntas a si mesma para identificar suas tralhas:
- Eu amo esse objeto?
- Eu o usei no ultimo ano?
- Isso é realmente lixo?
- Eu tenho outro igual que é melhor?
- Eu devo realmente ter dois?
- Tem valor sentimental ou só me sinto culpada e fico triste quando eu o vejo?
Quando a caixa “Lixo” ficar cheia, retire o saco de lixo, feche e coloque direto na lata de lixo, na lixeira do prédio. Coloque um novo saco na caixa “Lixo” e continue voando até que o tempo se acabe.
Quando a caixa “Guardar” ficar cheia, pegue-a nos braços e percorra a sua casa colocando os itens nos seus respectivos cômodos.
Quando a caixa de Doações estiver cheia, feche-a e a coloque no seu carro. A próxima vez que você sair, você poderá doá-la.
Quando o tempo acabar, você deve colocar as caixas de lado, mas primeiro você precisa esvaziá-las. Vá o mais rápido que puder!"

Gosto muito da forma da Fly Lady de fazer declutter. Nada muito exagerado ou extremista, sem culpa, sem sem milagre e simples.
Agora é hora de agir e detonar com a tralha. Bom declutter!




Veja os outros posts da série Fly lady:
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/07/o-que-o-metodo-de-organizacao-do-lar.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/08/reflexao-sobre-o-metodo-fly-lady.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/08/rotina-da-manha-fly-lady.html?m=1
 http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/09/rotina-apos-o-trabalho-ou-da-tarde-fly.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/09/rotina-de-antes-de-dormir-fly-lady.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/09/rotina-semanal-fly-lady.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/10/a-minha-adaptacao-da-rotina-semanal.html?m=1

quinta-feira, 8 de outubro de 2015

A minha adaptação da rotina semanal para quem trabalha fora

Vou contar como tenho adaptado a rotina semanal da Fly Lady e o check list à minha realidade e dividido essas tarefas por dia da semana. Essa é a minha adaptação do sistema, não a forma como ele sugere, é o que eu achei melhor pra minha rotina (tenho dois filhos de 4 e 9 anos, trabalho o dia todo fora de casa, tenho um marido que me ajuda e moro num apartamento pequeno).
Voa fadinha, voa...

Toda segunda eu consigo seguir a rotina semanal Fly Lady, ou seja, é dia de Bênção do lar. A minha é ainda mais básica do que a sugerida, é apenas passar pano, tirar o pó dos móveis e trocar a roupa de cama. Esse é um dia ideal para já ter a janta pronta, bem encaminhada ou fazer um lanche nesse dia, pra não ficar tarde e todos reclamarem. Eu gasto 1 hora e meia na minha bênção do lar resumida (sou muito devagar) então fica difícil fazer a janta do zero e o restante.
Na terça meu foco é lavar o banheiro, lavo a pia, a privada e o piso, passo limpa limo nos azulejos e box e dou uma esfregada, esvazio o lixo e limpo os espelhos, só o básico e que não dá pra esperar pela limpeza da zona. Terça é o dia do mimo no sistema Fly Lady, então aproveito para fazer uma hidratação nos cabelos e máscara de argila no rosto.
Na quarta faço uma limpeza básica da cozinha e também cozinho. Tenho feito um pouco a mais de comida e fazemos uma adaptação ou complemento para variar, mas na quarta eu tenho mesmo de cozinhar. Aproveito minha estadia na cozinha para limpar o fogão, microondas e geladeira, varrer o chão da cozinha e lavanderia.
Na quinta e sexta eu faço só as rotinas diárias e olhe lá. Eu já estou bem cansada nessa altura da semana e não adianta fazer promessa que já se sabe que não será cumprida, então me dedico apenas às rotinas diárias ou pequenas tarefas da zona.
No sábado me dedico a finalizar a zona e as coisas que mais falho durante a semana. Tem algumas tarefas que não dá pra fazer a noite num apartamento (como lavar a janela), então uma parte da limpeza da zona sempre fica pro sábado. Eu dedico uma pequena parte do meu dia, duas horas apenas, estou tentando incluir esses hálitos na minha rotina. Após, faço as unhas, sobrancelha e hidratação. Acaba sendo esporadicamente o dia em que resolvo poucas incumbências, como ir em certas lojas que não abrem de domingo.
O domingo virou o dia da Bênção da família, então tento fazer algum passeio em família. Também é dia de planejar a semana, planejar o cardápio, fazer compras e cozinhar.
Vejam que eu flexibilizei bem o método, pois quando engessamos demais as coisas param de funcionarem, então é melhor se programar para algo que realmente funcione. Algumas mulheres deixam a benção do lar pro fim de semana, mas eu acho que quem trabalha fora merece ter uma folga de verdade, eu deixei ela mais simples e distribui o resto com as tarefas necessárias. O dia das incumbências pode funcionar até certo ponto, como eu resolvo algumas coisas no meu horário de almoço, mas tudo acontece em dia de pagamento, não semanalmente como sugerido pela Fly Lady.
Viu como dá pra seguir os princípios do método mesmo trabalhando fora em período integral? Analise a sua rotina e monte um programa semanal para estar com a casa sempre limpa e organizada.



Veja os outros posts da série Fly lady:
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/07/o-que-o-metodo-de-organizacao-do-lar.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/08/reflexao-sobre-o-metodo-fly-lady.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/08/rotina-da-manha-fly-lady.html?m=1
 http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/09/rotina-apos-o-trabalho-ou-da-tarde-fly.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/09/rotina-de-antes-de-dormir-fly-lady.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/09/rotina-semanal-fly-lady.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/10/declutter-fly-lady.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/10/lista-detalhada-e-limpeza-por-zonas-fly.html?m=1

domingo, 27 de setembro de 2015

Rotina semanal - Fly Lady

 
A Fly Lady tem o seguinte planejamento semanal:

- Segunda-feira: Dia Semanal de Abençoar a Casa - Nome estranho, mas trata-se de Passar aspirador de pó, Tirar o pó com um pano de pó/espanador, Passar o MOP ESFREGÃO molhado no Banheiro e na Cozinha, Limpar espelhos e portas, Reciclar revistas ou Jornais, Trocar as Roupas de Cama e Esvaziar todos os cestos de lixo.
- Terça-Feira: Dia de planejamento e mimo - Dia de planejar o cardápio, programar as saídas a lojas, bancos, e também é o dia do mimo, que nada mais é do que me cuidar/se mimar.
- Quarta-feira: Limpeza da Zona e Trabalho de Escritório
- Quinta-Feira: Supermercado e Dia de Fazer as Saídas da Semana e Serviço de Rua - Você já está com tudo programado pra esse dia.
- Sexta-feira: Declutter na bolsa, no carro, tratar dos pets e cuidados com as roupas e Noite de Encontro
- Sábado é dia de Divertimento em Família
- Domingo é Dia de Renovar o Espírito - Seja por ir à igreja, fazer algo de acordo com suas crenças, meditar, não importa o que você siga, esse é o dia de você fazer aquilo que é de maior importância para você.
CHECKLIST Semanal
Checklist semanal nada mais é do que uma lista de limpezas necessárias para a sua casa ficar limpa e organizada. Entendo que são coisas que não entram na programação na frequência necessária, então voce faz a lista dessas atividades semanais e agenda para realizar durante a  semana, aliadas às rotinas diárias. Exemplo: Não dá pra lavar o banheiro uma vez por mês, mesmo limpando a pia e a privada diariamente. Essa rotina é bem pessoal, você fica bem livre para montar de acordo com a sua casa, necessidade e disponibilidade.

Considerações:
O método foi criado por uma americana, então segue alguns costumes de onde ela vive. Sabemos que os costumes americanos são diferentes dos nossos, então algumas coisas precisam ser adaptadas à nossa realidade. Também temos rotinas próprias, famílias e casas que tem estruturas diferentes, ou seja, precisamos fazer adaptações, especialmente quando você trabalha fora.

Esse esquema é feito após a conclusão dos Baby Steps, então ele é um acréscimo ass rotinas já implantadas. Independente do quanto você avançar na limpeza da sua casa, nunca abandone as rotinas da manhã, tarde e noite, se essas rotinas estiverem sendo feitas, qualquer limpeza será mais fácil de fazer.



Veja os outros posts da série Fly lady:
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/07/o-que-o-metodo-de-organizacao-do-lar.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/08/reflexao-sobre-o-metodo-fly-lady.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/08/rotina-da-manha-fly-lady.html?m=1
 http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/09/rotina-apos-o-trabalho-ou-da-tarde-fly.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/09/rotina-de-antes-de-dormir-fly-lady.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/10/a-minha-adaptacao-da-rotina-semanal.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/10/declutter-fly-lady.html?m=1
http://www.artesanatoeorganizacao.blogspot.com.br/2015/10/lista-detalhada-e-limpeza-por-zonas-fly.html?m=1

sexta-feira, 29 de maio de 2015

Um dia você descobre a importância da organização no dia-a-dia.

Todos já passamos por um momento de stress onde toda a sua vida fica de cabeça pro ar. O trabalho, os relacionamentos, a cabeça, o guarda-roupa e a casa parecem ter se coordenado para ficarem todos uma bagunça ao mesmo tempo. Na verdade, nós estamos em um momento agitado, em um momento de bagunça, e isso acaba se exteriorizando.

Eu sempre tive essa impressão de que se a vida chegou nesse estagio, você precisa começar a colocar as coisas no lugar e eu sempre começava isso pelo meu guarda-roupa. Bons tempos aqueles, em que eu me preocupava apenas com a arrumação e limpeza do meu quarto! Hoje, casada e com 2 filhos, se entro em crise TUDO fica uma zona. Mesmo com a ajuda do meu marido, parece que eu consigo contaminar todos e a casa vira uma zona completa.

Depois de 9 anos de poucos altos e muitos baixos, eu me vi novamente nessa situação. Estava num lugar onde eu não queria estar, me sentindo incomodada por todos, vivendo muitos momentos ruins, numa casa grande demais pra quantidade de tempo e habilidade que eu tinha de limpar. Todo fim de semana eu me matava de trabalhar, e no meio da semana a casa estava imunda. Ai fui desistindo, entregando os pontos, fazendo menos que o necessário, sem abrir as janelas quando estava em casa, me vendo por dias sem passar em todos os cômodos da casa. Eu trabalhava a semana toda, chegava por volta das 20hs, exausta de pegar trem, metrô e ônibus e encontrava tudo pra fazer, a vida uma zona, meus filhos totalmente fora do controle, tudo um caos.

O desespero diante dessas e outras situações foi me dominando, e por fim decidimos nos mudar. Foi como um restart: desde que decidi a mudança passei um mês preocupada em organizar a mudança, faze-la menos traumática e mais fácil de colocar a casa em ordem. E mesmo com alguns erros, consegui fazer isso sem (grandes) crises nervosas. Me programei com antecedência, comprei as caixas de papelão um mês antes de encontrar uma casa para alugar, e fui guardando o que eu não usava aos poucos, nos fins de semana mesmo. Fechamos a mudança pra próxima semana e eu me programei para esvaziar todos os armários durante a semana, ficando apenas a cozinha pro dia da mudança. Essa mudança bem planejada foi a melhor que já fiz: quase tudo em caixas identificadas, o que tornou muito mais fácil pra colocar tudo no seu lugar. Tenho alguns pontos de melhora pra próxima, quem vive de aluguel sabe que sempre existe o fantasma da mudança na nossa vida e a necessidade de viver a mudança tranquilamente.

A mudança deu certo e isso foi um indício de que eu deveria continuar me ocupando em me organizar. Como eu havia usado a internet pra fazer pesquisas e pegar dicas sobre mudança, pensei em pegar dicas sobre organização do lar e fiquei boba com a quantidade de métodos de organização pessoal, quase todos voltados para donas-de-casa! Foi assim que descobri o método Fly Lady, o que mais gostei, mas não parei por aí e pesquisei sobre agenda da família, GTD, DIY Fish e dicas sem siglas importantes.


Fui lendo e vendo muito coisa impraticável pra minha realidade: 43 pastas é algo que não funciona na minha vida, assim como certas coisas que li de destralhar a casa de uma vez só, ou um outro método de organização de agenda que precisa de 5 posts para ser explicado, entre outras coisas. No fim, estou fazendo uma mistura do que se adapta à mim e à minha vida, pois antes eu estar conseguindo fazer a minha vida funcionar do que me matar pra acabar frustrada pq não consigo seguir o método XYZ. Um dos sites que lí e mais gostei foi o Vida Organizada, pois a Thaís Godinho sempre cita que você deve fazer o que é melhor pra você, que não deve fazer algo que não é o mais prático pra sua rotina, Gostei do método Fly Lady, mas ainda não fiz todos os 30 baby steps seguindo a ordem. Não parece difícil, outras mulheres que trabalham conseguem, mas eu não tenho pique pra muita coisa no momento e se tem algo que eu aprendi é respeitar o meu limite, pra não pifar de vez. Li bastante sobre o assunto, já coloquei vários dos baby steps em prática e me ajudaram muito.

Nesse momento de início de organização, ter uma agenda apropriada foi fundamental, São tantos pontos importantes na minha vida, rotinas, projetos, controle financeiro da casa, que eu desenvolvi a obsessão por planners e pela Filofax. A agenda tem me ajudado muito, pois definindo as tarefas do dia na agenda com base nas rotinas de limpeza, projetos e obrigações, assim eu fico com aquele compromisso em realizar a tarefa, e um simples check dá aquele gostinho de dever cumprido. Quando não concluo a tarefa, ou reagendo, não piro, acontece que eu não quero perfeição, que é impossível, quero organização. Sempre faço uma avaliação do que não está sendo feito, pra tentar entender onde errei e como evitar nos próximos dias, avalio a quantidade de tarefas, pra fazer a coisa andar e não engessar tudo.


Se você nunca ouviu falar sobre métodos de organização e limpeza do lar, aconselho que você faça essa pesquisa. Mas já adianto que não é nada mágico ou inovador, na verdade quanto mais eu leio, mais eu tenho a impressão de que estão colocando de forma pratica diversas dicas que minha mãe e minha vó me deram. Começa com a minha maior frustração com a vida de domestica: faça sua pia brilhar diariamente, que nada mais é do que aquele velho "não deixe louça suja pro dia seguinte" da minha vó. Mas também não é só a mesma coisa de sempre, pois te ensina a definir quais são as prioridades diárias, a cada dois dias, semanais, quinzenais, e distribuir isso de uma forma confortável na sua vida. Tem o mágico declunter, ou destralhamento, pois tralha não se organiza e uma casa desorganizada é impossível de se limpar facilmente, não vejo a hora de concluir o meu... E depois de destralhar toda a casa, você entra na rotina de uma limpeza detalhada por cômodo, com todos os detalhes anotados pra você se organizar bem com relação à limpeza.

Pretendo aprender mais e em um futuro próximo fazer muito mais do que o pouco que consegui implantar em minha rotina. Mas tudo no meu tempo, em passinhos de bebê, pois na minha lista de prioridades da vida não ficar doida está acima de ser a dona-de-casa perfeita.

Bjs e até a próxima semana!