Hoje vou dar um exemplo da Rotina da Manhã:
- Fazer a cama - minha mãe sempre me disse pra fazer a cama ao acordar, e só passei a fazer isso recentemente. É rapidinho, se você faz disso uma rotina não corre o risco de esquecer.
- Tomar banho.
- Limpar e desinfetar o WC. Limpar a pia e a privada todo dia é sinal de que não terá de correr se chegar uma visita a noite. E o banheiro vai estar sempre perfumado.
- Vestir-se completamente, incluindo os sapatos. Mesmo que não saia de casa, é importante. Tira aquele sentimento de "acordei, mas já volto pra cama pra enrolar e perder a manhã". A roupa foi separada na noite anterior, então não tem desculpa que "ainda não acordou". Ajuda quem vai trabalhar a economizar tempo pela manhã, se vestir antes do café e não fazer aquela correria pois demorou a tomar café.
- Arrumar o cabelo e maquiar-se. Nada de ficar andando igual bruxinha por ai! Nem ficar se borrando no trem/ônibus.
- Café da manhã. Economize comendo em casa e com a família! ❤ Eu estou com planos de deixar o café mais rápido de preparar, usar a sanduicheira e a cafeteira (esses eletrodomésticos que deveriam nos poupar tempo e estão cada vez mais encostados aqui em casa), tenho um projeto de fazer salada de frutas para a semana (sem oxidar as frutas, se o projeto decolar falo disso aqui no blog), por enquanto o café tá bem básico.
- Lavar a louça. Enquanto houver vida, haverá louça! Não faça como eu, lide com esse fato e pare de procrastinar. Não tem nada pior do que chegar a noite e ter de lidar com a pia na hora de fazer a janta, e lavar de novo depois da janta.
- Cuidar dos animais domésticos (se os tiver). Vamos alimentar os pets e cuidar da caixa de areia antes do trabalho.
- Verificar a agenda diária. O ideal é sempre olhar a agenda antes de sair de casa, pois verá o que precisa pro dia e não ficará na rua sem cartão, no banco sem o boleto que vence hoje, no médico sem os exames.
Essa é a minha rotina, que também inclui acordar, vestir, pentear e escova os dentes dos meninos e fazer as lancheiras. Não consigo fazer a rotina completa todo dia, tem dia que não limpo o banheiro ou lavo a louça (a louça é o meu maior desafio diário, graças à rinite). Acontece de acordar atrasado, sem falar que ninguém é perfeito e ninguém consegue ser perfeito, não é o fim do mundo se todas as tarefas não forem feitas uma vez ou. Mas é importante ser realista e mudar a rotina pra algo realista.
Que tal se inspirar e colocar no papel a sua rotina matinal?
