Decoração da semana - 27 de março a 2 de abril

Olá, tudo bem?

Dei uma sumida e parei com os Baby Steps por motivo de saúde, muitas dores de cabeça e o frio não estão ajudando, então não foi dessa vez. Demorei e tentei, mas já tenho passado boa parte do dia a base de remédios e preciso focar em me manter empregada, não rolou Baby Steps.

Mesmo nessa maluquice que está a minha vida tenho de me planejar, segunda no meu horário de almoço estou fazendo isso. Consegui decorar rapidamente e de forma basica com washi e adesivos básicos que já estavam impressos.

Vamos aos créditos?

Planner: Tilifax

Insert: Insert Semanal vertical:disponibilizei aqui no blog
Adesivos: Pinterest, aqui tem o link da minha pasta, segue lá.

Washi tape: Aliexpress

Até mais!

Dia 20 Baby Steps - Fly Lady

Dia 20 - Inclua cuidar de Sua Lavanderia em suas Rotinas

Taí algo necessário pra sua vida! Chega de guerra com as roupas pra lavar! Aqui em casa 3 máquinas de 10 litros por semana são o suficiente, mas se não colocar ordem só se lava roupa quando o balde não quer fechar.
Lendo as dicas para lavar roupa percebo que só jogo as roupas na máquina e espero que ela limpe.
Eu tenho um balde de roupas sujas único e por mais que eu tente separar as brancas e as pretas, marido mistura tudo e ferra com todas as roupas de casa. A Fly dá a dica de ter 3 baldes pra separar e quero adotar essa dica hoje mesmo!
Preciso de procedimentos pra lavar a roupa urgente e as dicas da Fly (que eu acho que nunca li antes) serão ótimas!

Dia 19 Baby Steps - Fly Lady

Olá pessoas!

Semana começou e eu continuo atrasada. Nesse final de semana me dediquei a fazer lembranças pra um encontro de planneristas que participarei no próximo sábado e descansei bastante. Mas vamos seguindo.

Dia 19 - Leia um Testemunho!!

Eu demorei pra voltar ao grupo FlyBabiesBrasileira, mais um grupo pra sugar meu tempo, mais uma caixa de emails e njbva irritação com pessoas é só uma questão de tempo. Mas a verdade é que se manter sem um grupo de apoio pode ser difícil a longo prazo, precisamos da troca de experiências, do apoio. Ai que eu voltei e encontrei pessoas com menos tempo e adaptando melhor o Fly Lady, pessoas desanimadas sendo confortadas, histórias de pessoas que mudaram sua casa, sua vida e se tornaram mais organizadas. Então essa dica é realmente muito importante pra te motivar e seguir em frente.

Seguindo as rotinas você começa a organizar tudo.

Decoração da semana - 20 a 26 de março

Olá pessoal,

Atrasada no meu planejamento, mas ainda em tempo, segue ai a minha decoração da semana.

Vamos aos links?
Planner: Tilifax Bege, modelo com botão
Insert Semanal vertical: disponibilizei aqui no blog
Adesivos: Tsu Store

Até mais.

Dias 16, 17 e 18 Baby Steps - Fly Lady

Olá pessoas!

No dia 17 tive consultas o dia todo e acordei muito cedo, então dei uma quebrada nas postagens por aqui, não falei do dia 16 (já que não fiquei até de madrugada escrevendo) e no dia 17 (por extremo cansaço). Hoje estou na correria por conta de um evento que participarei e farei um resumo bem resumão mesmo dos ultimos dias.

Dia 16 teve o tema "Leia o e-mail do grupo", como eu disse estou acompanhando o FlyBabiesBrasil e diariamente vejo as mensagens.  O dia 17 era o tema "decida um horário para dormir e fixe-o", meu horário é entre 23hs e 0hs, graças a rotina famíliar do momento, como acordo as 07hs para trabalhar eu fico muito bem com o total de horas (se eu conseguir dormir mesmo). O dia 18 teve o tema "leia os 11 mandamentos da Fly Lady", é uma boa leitura e recomendo ter no control journal ou no planner.

As rotinas estão bem fixadas, raras vezes ficaram de ser feitas dentro da minha adaptação.

Espero hoje colocar tudo em dia e voltar a postar diariamente. Hoje ainda tem a decoração da semana e o dia 19 do baby steps.

Até daqui a pouco.

Dia 15 Baby Steps - Fly Lady

Alcancei metade dos Baby Steps e nem acredito! Que emoção!

Hoje eu fui até o site www.flylady.net ver o dia 15, lá apareceu toda a rotina e vou mostrar como estou seguindo:

• Rotina matinal

- Levante-se e vestir-se de sapatos de renda - FEITO

- Arrumando o seu cabelo e maquiagem - FEITO
- Olhe para seus lembretes postados na cozinha e banheiro - Eu usei alarmes no celular e o Evernote - FEITO
- Leia seus e-mails FlyLady - FEITO. Acabei instalando o app e retonando a leitura de emails do grupo flybabiesbrasileiras, no link deixo o acesso ao grupo
- Reconhecer as vozes negativas e mudá-las. - Sem vozes negativas hoje!
- Cuidar dos Hot Spots por dois minutos - FEITO
- Cinco minutos de resgate Room (escolher um quarto). Ajuste seu temporizador e vá! - estava com uma interpretação errada sobre esse resgate, o que tenho feito é o Hot Spots.
- Gaste 15 Minutes decluttering cada dia - de manhã é impossível, a noite também não está rolando. Vou optar por uma sessão mais longa no sábado, que foi como consegui fazer.
- Verifique o seu Control Journal. - FEITO

• Rotina de antes da cama

- Mantenha sua pia brilhando - hoje não rolou pia brilhando, voltei a sentir dores no maxilar, tomei um remédio e dormir.
- Coloque suas roupas para amanhã - FEITO
- Cuidar dos Hot Spots - marido deu uma boa organizada na casa por mim
- Verifique seu Control Journal - FEITO.

Hoje temos um novo hábito na rotina matinal: fazer a sua cama. A dica da Fly Lady é fazer isso logo que seus pés batem no chão, para não esquecer, me mantém arrumando a cama desde que tentei os Baby Steps pela primeira vez.

Por hoje é isso, espero que amanhã eu esteja melhor prara continuar na luta.

Até amanhã!

Bjs!

Dia 14 - Leia as Dicas que a FLY Kelly nos dá

Rotina da Manhã - FEITO

Rotina Antes de ir para a Cama (Noturna) - FEITO

A FLY Lady nos sugere ler as dicas da sou chique eFLY Kelly sobre como usar um Calendário! Na tradução dos 31 baby steps da FlyRoBrasileira tem um resumo dessa dica. Nem vou falar dela aqui, pois eu já controlo a agenda da família toda nos meus planners.

Até amanhã.